Hier ein paar Informationen zu meiner Person
ich heiße Susan und lebe in Erfurt.
Ich bin zweifach ausgebildete Yogalehrerin (Anfänger/Fortgeschritten) und habe meine Ausbildung, in der indischen Schule Kavaalya absolviert. Außerdem habe ich eine Ausbildung zur Meditationsleiterin abgeschlossen und nutze verschiedene Meditationstechniken, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen, damit dein Körper und Geist wieder in Einklang kommen und du deine Gedanken besser ordnen kannst.
Um das ganze abzurunden fing ich an mich mit Klängen auseinanderzusetzen und schloss noch eine Zertifizierung zur Klangtherapeutin ab. Das bedeutet ich arbeite mit Klangschalen, auf deinen Körper oder nutze die Klänge in Fantasiereisen dafür um dich in eine tiefe Entspannung zu begleiten.
Ich habe verschiedene Weiterbildungen besucht im Bereich Mantrengesang, Pranayamatechnik, Hathayoga, Yogaphilosopie und Ernährung, um dir eine hohe Qualität meiner Arbeit zukommen zu lassen. Natürlich ist es mir ein Anliegen mich stetig weiterzubilden, da es mir große Freude macht, meinen Wissenbereich zu erweitern.
Die dankbaren Worte und die Wertschätzung meiner Arbeit, die ich bisher schon erfahren durfte, erfreuen natürlich auch mein Herz und beschwingen mich in meiner Tätigkeit. Natürlich habe ich auch ein Ohr für Verbesserungsvorschläge. Wenn du spontane Neugier in dir wahrgenommen hast, dann buch doch einfach mal eine Kursstunde oder Klangmassage bei mir, es freut mich neue Gesichter zu sehen und Menschen die sich auf etwas Neues einlassen.
Eine Erfahrung reicher wirst du auf jeden Fall werden. Mach dich nicht davon abhängig, ob jemand mitkommt, weil du dich nicht allein traust. Du machst das für dich, um dir etwas Gutes zu tun und dir einen neuen Blickwinkel zu öffnen. Vielleicht möchtest du dein Leben anders gestalten oder bist einfach auf der Suche und weißt selbst noch nicht wohin dich das führt. Was auch immer dich antreibt oder deine Neugier geweckt hat, den ersten Schritt hast du schon gemacht, sonst wärst du nicht bei diesen Zeilen gelandet.
Ich würde dich gern dabei unterstützen Stress abzubauen, dein Immunsystem zu stabilisieren, deine Körperwahrnehmung zu sensibilsieren oder/und dich bei einem neuen Lebensweg, eventuell durch Meditation, zu begleiten.
Meine Zertifizierung /Yoga:
- Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga
- Pranayamas, Mudras & Bandhas
-Yoga Nidra & Meditation
- Mantra Yoga
- Einführung in die Ayurveda
- yogische Gesundheitsführung
- Geschichte & Philosophie, Tradition und Kultur
des Yoga
- Anatomie & Physiologie
- Unterrichten (Methodik & Praxis)
Bei Fragen komm einfach telefonisch/
per Whatsapp/ e-Mail oder Kontaktformular auf mich zu.
Ich freu mich auf dich!
Namaste´!